2026年是中国共产党成立105周年，是“十五五”开局之年。国务院设立“全民阅读活动周”，定于4月20日至26日组织实施2026年“全民阅读活动周”。昨天是世界读书日，这不仅是一个纪念，更是一次无声的集结——所有还在阅读、还想阅读、还愿在文字中跋涉的人们，在此刻共同点燃思想的炬火。我们阅读，首先是为了突破自身的边界。肉身困于一时一地，灵魂却可借由书页行遍八荒。读《史记》，你便与太史公共坐灯下，看他以血为墨；读《百年孤独》，你便在马孔多的雨中，见证一个家族神话般的沉浮。

阅读是世上最平等的穿越——无需权势与金钱，只要翻开书页，帝王将相、哲人诗客皆成为你的座上宾，与你倾谈至夜深。这种穿越不仅是空间的，更是时间的：当你在春日读“桃之夭夭，灼灼其华”，便与三千年前的先民共赏同一株桃树的绚烂。我们阅读，更是为了获得面对未知的勇气。人生如夜航，书籍是船头的灯。当我们困惑于存在的意义，哲学经典中早有智者以逻辑织网，接住下坠的灵魂；当我们困于情感的迷局，文学巨著中那些鲜活的挣扎与超越，成为我们内心的路标。每一本深刻的书都是一次心智的“接种”——让我们预先经历他人的痛苦、他人的觉醒，从而在面对自身命运时，多一分从容，少一分惶恐。

历史的转折处，常有书籍的身影。马克思在伦敦图书馆的地板上踏出凹痕时，《资本论》的草稿正悄然改变世界运行的逻辑；哥白尼临终前才敢捧出的《天体运行论》，最终挪动了人类在宇宙中的位置。这些书写者未必知道自己的文字将引发海啸，但他们依旧选择写下，如同在荒野中埋下种子。而阅读者的每一次翻阅，都是在为这些种子浇水——思想因此得以跨越时代，在另一片心田里重新抽枝发芽。今日世界，信息如潮水般涌来，碎片化的浪花不断拍打我们的注意力。正因如此，深度阅读成为一种必要的抵抗——抵抗思维的扁平化，抵抗情感的粗糙化，抵抗存在的轻浮化。当我们能够连续两小时沉浸在一本好书中，便是在这个断裂的时代，为自己重建了一座思想的圣殿。

在全民阅读活动周，让我们对自己许下这样的承诺：无论生活如何匆忙，都要在书页间保留一席之地。读一本一直想读却未读的经典，重读一本少年时未曾读懂的作品，或者，仅仅是读一本无用的“闲书”，在文字的美中单纯地沉浸一次。因为每一本书都是一位老师，每一页都是一条小径。当你读得足够多，那些小径便会连接成道路，道路指向原野，原野的尽头，是你未曾想象过的星野辽阔。就从今天开始，从此刻开始。点一盏灯，翻开一本书，让那些沉默的文字再次化为声音，让千百年的智慧，再一次照亮你的眼睛。阅读吧——不是为了炫耀，不是为了功利，而是为了在有限的生命里，活出无限的纵深；为了在纷扰的尘世中，听见内心最清澈的回响。以书为杖，行至星野。你的下一段奇旅，就在翻开的下一页。

在全民阅读活动周，在这个AI能够秒速生成答案、信息碎片化席卷的时代，深度阅读不仅必要，而且比以往任何时候都更加重要。它不再只是一种获取知识的方式，更是一种守护人类主体性、培养深度思考能力的“精神修炼”。一、AI时代，深度阅读为何不可替代？对抗“浅薄化”的思维防御：人工智能可以高效检索和总结信息，但得到的往往是“零碎的、破碎的、浅薄的”知识片段。深度阅读要求我们跟随作者的逻辑脉络，进行“假设—验证—修正”的完整思维训练，这种缓慢的、对抗性的思考过程，是形成独立判断和行动力的基石，是AI无法赋予的“生命质量”。

守护“被改变”的人类特权：华东师范大学教授邵怡蕾在与AI共创书籍后发现，人类在阅读中“被文字击中、被思想打开、被情感浸润”的独特体验，以及由此生发的创造性洞察与共情能力，是任何技术都无法替代的。阅读的本质是“经历一本书”，而非“知道一本书”。构建系统的认知体系：碎片化阅读让人看似知道很多，却难以形成系统认知。深度阅读通过沉浸式、系统性地研读，帮助我们把握知识的内在逻辑，将零散信息整合成稳固的知识结构和世界观。

二、深度阅读是个人精神世界的“压舱石”。安顿内心，获得持久幸福：中国工程院院士徐扬生指出，在AI带来效率与压力的时代，阅读是安顿内心、构建完整人生的基石，是“获取持久幸福最重要的源泉”。经典作品能成为信息洪流中的“救命稻草”，让我们与伟大的灵魂对话，避免在浅层信息的泡沫中沉没。培养独立思辨的能力：徐扬生院士警示，机器正在进化得更像人，但人绝不能退化成机器。深度阅读所锤炼的批判性思维和深度思考能力，是数字时代人类的核心竞争力，也是防止成为“AI附庸”的关键。拓展生命的维度：阅读让我们突破时空限制，与千百年的智慧对话，在有限的生命里活出无限的纵深。它决定了“生命的质量和高度”。

三、如何实践深度阅读？结合数字与传统：善用技术工具高效获取信息概览，但必须回归纸质书或电子书的长文本，进行沉浸式研读。主动选择与坚持：不必强求读厚名著，可以从感兴趣的散文、短篇开始，但要有意识地进行完整、连续的阅读，减少被动接收碎片信息的时间。注重“读思结合”：阅读时主动提问、做笔记、与他人讨论，把文本内容转化为自身的学识与修养。

深度阅读与快速阅读是两种互补的阅读策略，核心区别在于目的、方法与认知深度的不同。简单来说：快速阅读是为了“知道”，深度阅读是为了“理解”。

核心关系：互补而非对立。快速阅读是深度阅读的“侦察兵”：在信息爆炸时代，快速阅读能帮你高效筛选海量材料，快速判断哪些内容值得投入时间进行深度阅读。深度阅读是快速阅读的“价值锚点”：没有深度阅读构建的知识体系和思考框架，快速阅读获取的信息将是零散、无根、易忘的。深度阅读赋予信息以意义和生命力。

如何选择与应用？根据目的选择：若为学习、研究、提升心智或获得审美体验，请选择深度阅读。若为了解动态、复习、娱乐或初步筛选，快速阅读更高效。根据文本选择：面对高密度、高价值的“硬核”内容，必须深度阅读。面对信息密度低、结构清晰的“轻量”内容，快速阅读即可。最佳实践是结合使用：例如，拿到一本专业新书，可先快速阅读目录、摘要、章节首尾，把握全书框架；再选定核心章节深度阅读，彻底消化；其余部分再次快速阅读查漏补缺。总结在AI与碎片信息时代，快速阅读帮你提高信息处理效率，而深度阅读则帮你守住思考的深度与独立性。一个优秀的阅读者，应像一位熟练的指挥官，懂得在何时派出“快速部队”侦察，又在何时投入“主力部队”攻坚，最终将知识领土牢牢纳入自己的思维版图。

在AI时代，平衡深度阅读与效率追求的关键在于：将AI定位为强大的“信息处理外脑”，而将人的时间和心智专注于“知识内化与思想创造”的核心过程。 这不是非此即彼的选择，而是一种协同增效的策略。核心策略：分层处理，人机协同。可以遵循“AI处理信息，人进行思考”的分层模式：

重要原则。目的导向，动态调整：为获取特定事实，可极致求快；为理解复杂思想、陶冶性情或进行创作，则必须留出深度阅读的时间。不是每本书都值得精读，但重要的书绝不能只读摘要。主动掌控，保持批判：始终记住AI是提供“素材”和“效率”的工具，而“提出问题”、“建立联系”、“形成判断”是您必须亲自完成的工作。对AI提供的信息始终保持审慎。保护“深度时间”：在日程中明确规划出不受打扰的深度阅读时段，将其视为产出高价值思考的“生产时间”，而非可有可无的消遣。总结而言，真正的平衡在于：让AI接管那些它擅长的、重复性的信息处理工作，从而为您“节省出”更多高质量的时间和认知资源，用于深度阅读、思考与创新——这些才是人在AI时代无可替代的核心价值。 善用AI，是为了让我们更专注地成为“人”，而非成为它的附庸。

根据多项国际调查数据，全球人均阅读量较高的国家主要集中在欧美及部分亚洲国家。高阅读习惯为这些国家带来了从个人素养到国家竞争力的多层次积极变化。综合多项调查（如《世界人口评论》及《CEOWORLD》杂志等），年人均阅读量位居世界前列的国家通常包括：美国：年人均阅读约17本书，年均阅读时长约357小时，常居榜首。英国、法国、意大利：年人均阅读量在13-15本之间，作为老牌文化大国，阅读传统深厚。以色列：在多项报告中被视为全球人均阅读量最高的国家，年人均阅读量高达60本以上。其国民将阅读视为生活核心部分。其他表现突出的国家/地区还包括加拿大、澳大利亚、西班牙、荷兰，以及亚洲的新加坡、台湾地区等。

高阅读量带来了什么变化？广泛的国民阅读习惯，为国家和社会带来了深远而积极的影响：驱动国家创新与竞争力。阅读指数与创新指数高度重合。以色列是全球公认的“创新国度”，其人均阅读量也常年位居世界第一。阅读培养了国民的批判性思维、持续学习能力和想象力，这些是科技创新的源泉。美国、瑞士、日本等创新能力强的国家，其人均阅读量同样处于世界前列。阅读为这些国家提供了持续将“人口数量优势转化为质量优势”的重要途径。提升社会文明素养与治理水平。一个热爱阅读的民族，往往具备更高的文化素养、更强的道德观念和更开阔的思维视野。阅读有助于形成理性、包容的社会氛围。对于领导干部而言，多读书能从经典和历史中汲取智慧，提升决策与治理能力。

夯实经济发展与产业繁荣的根基。阅读本身已催生出庞大的“阅读经济”。从纸质书、电子书到有声读物，再到由网络文学IP衍生的微短剧、游戏、文旅等业态，形成了完整的产业链。高阅读需求支撑了出版、图书馆、书店、文化沙龙等产业的繁荣，并带动了相关就业。塑造坚韧的民族精神与文化自信。对于以色列这样资源匮乏的国家，阅读和知识创新成为了立国之本，帮助其从“灰烬走向繁荣”。持续的全民阅读是文明传承的基因密码，为国家强盛提供精神基石。

对比与启示：我国成年国民综合阅读率已稳步上升至82.3%，2025年人均纸质图书和电子书阅读量达8.39本，但与阅读强国相比仍有提升空间。当前，我国已将“全民阅读”连续多年写入《政府工作报告》，并推动《全民阅读促进条例》立法，正是认识到阅读对于民族复兴和国家创新的战略意义。总结而言，国民阅读量高的国家，普遍在创新能力、社会文明程度和经济发展上展现出更强的韧性与活力。阅读不仅改变个人命运，更是国家走向强盛的重要文化战略和内生动力。

写在最后：2026年，我们迎来了《全民阅读促进条例》施行的“法治元年”和首个“全民阅读活动周”。这标志着阅读推广进入了新阶段。在这个AI能回答一切的时代，我们坚持深度阅读，是为了不放弃“自我理解的权利与能力”，是为了在技术的浪潮中，牢牢锚定属于人类的、思想的深度与灵魂的温度。就从今天，从你手边的一本书开始，开启这场“沉静且向上的修行”。